منتديات مملكة البنات
تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن 829894
ادارة المنتدي تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن 103798
منتديات مملكة البنات
تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن 829894
ادارة المنتدي تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن 103798
منتديات مملكة البنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مملكة البنات

منتدى للبنات فقط مخصص للمرح والفائدة.لاتترددي اشتركي معنا  
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخولالتسجيل

♥️تقربوا مفاجأت الحصرية والجديدة للملكة البنات بحلول♥️ الشهر الجديد تقربونا وزيدوا نشاطكم وراح تشوفوا احلى مفاجأت وترقيات  على ♥️مملكتنا المبدعةة ...تحيات فريق الاداارة ♥️


 

 تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شمعة امل
عضوة جديدة
عضوة جديدة
شمعة امل


عدد المساهمات : 26
نقاط : 16347
تاريخ التسجيل : 28/01/2013

تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن   تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن I_icon_minitimeالثلاثاء 29 يناير 2013, 09:14

آها معلومة ممتازة

جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ῥεᾄʀl ῥἶᾗƙ
آلـ,ـآدآرة ♪
آلـ,ـآدآرة ♪
ῥεᾄʀl ῥἶᾗƙ


عدد المساهمات : 1331
نقاط : 21935
تاريخ التسجيل : 25/10/2010
العمر : 24
الموقع : الجزائر

تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن   تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن I_icon_minitimeالسبت 14 يوليو 2012, 11:33

تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن 332356
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://racha.forumarabia.com
youpi
الـــنـائـبـــة ♪
الـــنـائـبـــة ♪
youpi


عدد المساهمات : 51
نقاط : 19728
تاريخ التسجيل : 29/10/2010
العمر : 26
الموقع : الجزائر

تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن Empty
مُساهمةموضوع: تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن   تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن I_icon_minitimeالسبت 14 يوليو 2012, 10:40

:سلام:

:taheyatayeba:


تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن 12548


قال علماء من وزارة الزراعة الأمريكية إن اللوز الكامل يحتوي على سعرات حرارية أقل بنسبة 20 بالمائة مما كان يعتقد سابقا.

وقال ديفيد باير وفريقه البحثي، من خدمة البحث الزراعي في الوزارة، إنهم استخدموا طريقة قياس جديدة، مكّنتهم من تحديد عدد السعرات الحرارية التي يمتصها الجسم أثناء الهضم.

ووجدت الدراسة التي ستنشر في عدد أوت المقبل من المجلة الأمريكية للتغذية العيادية، أن 28 غراما من اللوز، أي تقريبا 23 لوزة، فيها 129 سعرة حرارية، مقارنة بـ160 سعرة حرارية مدرجة على الملصقات الرسمية.

وأشار العلماء إلى أن تناول84 غراما من اللوز في النظام الغذائي اليومي، يخفض السعرات الحرارية بشكل عام بنسبة 5 بالمائة.



:789:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة البنات :: ثقافة و علــوم :: ◄ الصحة و التغذية-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» عودة بعد فراق داما طويلا
تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن I_icon_minitimeالأربعاء 04 يونيو 2014, 02:37 من طرف ايناس الفنانة

» كريم مطمور
تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن I_icon_minitimeالسبت 05 أبريل 2014, 01:52 من طرف ikrame karouma

» تعرف على عنتر يحي
تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن I_icon_minitimeالسبت 05 أبريل 2014, 01:45 من طرف ikrame karouma

» 18 نوفمبر عيد جديد
تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن I_icon_minitimeالسبت 05 أبريل 2014, 01:36 من طرف ikrame karouma

» صور الخضر في مستفى المرضى بالسرطان في بني مسوس
تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن I_icon_minitimeالسبت 05 أبريل 2014, 01:33 من طرف ikrame karouma

» إبعاد غزال ،بلحاج، قاواوي والعيفاوي عودة مفتاح ومترف وأول دعوة لعودية، زرداب، مسلوب، مصطفى وبن يمينة
تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن I_icon_minitimeالسبت 05 أبريل 2014, 01:31 من طرف ikrame karouma

»  همسات الثلوج
تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن I_icon_minitimeالسبت 05 أبريل 2014, 00:53 من طرف ikrame karouma

» عروسات انمي ...حلوين
تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن I_icon_minitimeالسبت 05 أبريل 2014, 00:51 من طرف ikrame karouma

» صًوُر آطُفُآلُ آنْمْيُ مْتْحرڪة ڪيُوُتْ||~
تناول اللوز يخفف الكوليسترول والوزن I_icon_minitimeالسبت 05 أبريل 2014, 00:48 من طرف ikrame karouma